Beskrivelser og brug

Beskrivelse af opmærksomhed

Kort beskrivelse af opmærksomhed

Beskrivelse Opmærksomhed og ADHD

Beskrivelse Opmærksomhed og selvbedrag

Derfor skal vi arbejde med opmærksomheden

PDF: 1) SPOTLYS og 2) JEG

Hent vedhæftede filer:

Video

Eksempler 0-6 år

Vejledning i brug af eksempler

Eksempel: Når den voksne guider

Eksempel: Temadag i børnehaven

Case: Dreng der ikke spiser nok

Eksempler 7-12 år

Vejledning i brug af eksempler

Eksempel: Pubertet

Eksempel: At flytte opmærksomheden

Eksempel: Urolig dreng

Eksempler 13-21 år

Vejledning i brug af eksempler

Eksempel: Vredesudbrud

Eksempel: At være god ved sig selv

Eksempel: Tankemylder

Vejledning i brug af øvelser

Kære bruger

Hvis du gennem dit arbejde med robusthed selv finder på gode øvelser, vil vi meget gerne høre om dem. Vi arbejder hele tiden på at udvikle indholdet her på hjemmesiden, så gode ideer er hjerteligt velkomne.

Send en mail med en beskrivelse af din øvelse til mma@sundkom.dk. Måske bliver din øvelse en del af robusthedsprogrammet.

Vejledning i at vælge en øvelse

Huskeleg

Gætteleg

Blindeleg

Meditation

Tankemodel

Vuder en tanke

Tanketog

Vejrtrækning

Spotlys

Tegn en tegning af en tegning

Min top 25 liste

Når det positive er væk

Spørgsmål

Vejledning i brug af spørgsmål

Spørgsmål