Alkohol og tobak

Du kan høre om Alkohol og tobak her.

  • Alkohol påvirker kroppens evne til at klare stress.
  • Alkohol påvirker hjernens og kroppens søvnrytme.
  • Alkohol forsinker sårheling og nedsætter immunsystemets evne til at beskytte os.
  • En lille mængde rødvin beskytter hjertet. Det er ikke alkohol, men andre stoffer i rødvinen, som er beskyttende.
  • Alkohol er et kræftfremkaldende stof.

Helbredsskader på grund af rygning rammer ikke kun voksne, men også teenage-rygere:

  • Hoste, slim og øget risiko for forkølelse, halsbetændelse og lungebetændelse.
  • Astma.
  • Dårligere kondi.
  • Lungerne udvikles ikke fuldt ud til voksenstørrelse.
  • Ændring af fedtstofferne i blodet – med øget risiko for åreforkalkning.

Teenageres hjerner er meget sårbare overfor nikotin og andre stimulanser:

  • 90 % af alle rygere er startet inden 21 års alderen.
  • De fleste af de teenagere, som har røget 100 cigaretter eller mere, vil gerne stoppe, men oplever, at det kan de ikke.

Nikotin øger risikoen for afhængighed af andre stoffer.

  • Risikoen for afhængighed af alkohol øges 3 gange.
  • Risikoen for afhængighed af hash øges 8 gange.
  • Risikoen for afhængighed af kokain øges 22 gange.
  • Teenage-rygere har øget risiko for både vold og usikker sex.
  • Risikoen for at blive ryger er størst, når man har venner, som ryger.